Métodos para o tratamento da gonartrose da articulação do joelho - medicamentos e fisioterapia, terapia por exercício

Tratamento da gonartrose da articulação do joelho - métodos complexos de lidar com patologia distrófica degenerativa que destrói a articulação articular e o tecido ósseo. Os médicos - ortopedistas e cirurgiões - usam terapia medicamentosa, procedimentos fisioterapêuticos, massagens, recomendam complexos de terapia por exercícios que aliviam a condição, reduzem a dor e devolvem a articulação do joelho à mobilidade. O tratamento medicamentoso e a fisioterapia são eficazes se a gonartrose estiver em seus estágios iniciais. Se a doença for negligenciada, a cirurgia de substituição da articulação é mais frequentemente utilizada.

Os métodos da medicina tradicional e alternativa também são amplamente utilizados, por exemplo, hirudoterapia, aquecimento com areia, compressas à base de plantas medicinais, emplastros chineses, bálsamos tibetanos. Antes de recorrer ao tratamento da gonartrose com remédios populares, é necessário consultar um médico sobre a adequação da técnica escolhida.

Terapia de gonartrose de joelho

A escolha da técnica terapêutica depende do estágio em que se encontra a doença, de outras doenças da história do paciente e das características individuais do organismo.

Medicamento

Os principais objetivos dos medicamentos prescritos para a gonartrose da articulação do joelho:

• reduzir a dor;
• parar o processo inflamatório;
• inibir mudanças degenerativas na articulação articular;
• restaurar a mobilidade perdida da articulação do joelho.

Os medicamentos para gonartrose são divididos em:

• analgésicos e antiinflamatórios;
• condroprotetores;
• vitaminas e complexos minerais.

Se os comprimidos não derem resultados visíveis, eles recorrem a injeções que são injetadas diretamente na articulação. Este procedimento é denominado bloqueio. Condroprotetores, anestésicos, hormônios corticosteróides, ácido hialurônico são usados para injeções.

Se um paciente for diagnosticado com gonartrose grau 1, ele é prescrito:

1. Drogas antiinflamatórias não esteróides. Esses comprimidos têm uma alta incidência de efeitos colaterais, portanto, não devem ser tomados por muito tempo, caso contrário, uma pessoa pode desenvolver erosão e úlceras estomacais.
2. Analgésicos simples.
3. Pomadas com efeito irritante para a pele, que incluem veneno de abelha, veneno de cobra, extrato de pimenta malagueta e outras preparações.
4. Os glucosaminoglicanos ou condroprotetores são divididos em naturais, complexos e monopreparações. Eles reduzem a dor, restauram a mobilidade da articulação afetada e inibem os processos degenerativos.

É importante saber. Os condroprotetores são prescritos como tratamento de fundo. Devem ser tomadas por muito tempo, de 3 a 6 meses. Você não pode tentar substituir os comprimidos prescritos pelo seu médico por outros mais baratos. Eles podem não funcionar, e você perderá tempo, e a pessoa desenvolverá gonartrose grau 3, que é repleta de complicações graves, por exemplo, sinovite.

Métodos tradicionais

Pacientes com gonartrose são aconselhados a comer piolhos, urtigas e aipo. Folhas frescas de piolho podem ser usadas para preparar saladas, que são temperadas com uma pequena quantidade de óleo vegetal.

A urtiga pode ser adicionada a sopas de vegetais ou você pode fazer uma infusão com alho e limão:

1. Para 100 g de dentes de alho, você precisa de 3 limões médios e 250 g de folhas de urtiga.
2. Passe todos os ingredientes por um moedor de carne.
3. Despeje a mistura resultante com 3 litros de água fervente e deixe por um dia em local aquecido.

A infusão deve ser tomada diariamente. No primeiro dia, limite-se a 70 ml do produto e aumente gradativamente o número de doses até 3 vezes ao dia.

Você pode fazer compressas de uma decocção de rizoma de bardana:

1. 3 colheres de sopaDespeje a matéria-prima triturada com um copo de água fervente.
2. Insista por 15 minutos.
3. Esfriar.
4. Umedeça a gaze no caldo e aplique na articulação afetada.
5. Enrole a ferida e deixe durante a noite.

Um tônico útil e geral para a gonartrose é um caldo fervido de ossos de gado. O efeito cicatrizante é proporcionado pela gelatina, que é liberada como resultado de um tratamento térmico prolongado.

Para preparar o caldo, pegue os joelhos e os cascos da carne, coloque-os em uma panela grande e despeje água sobre eles para que cubram completamente os ossos.

Deixe ferver e cozinhe até que a carne e a cartilagem sejam facilmente separadas dos ossos. 100 ml de caldo devem ser tomados antes das refeições.

Fisioterapia

Se uma pessoa for diagnosticada com gonartrose de grau 1 ou 2, o médico pode prescrever vários procedimentos de fisioterapia:

1. As aplicações de parafina são procedimentos de aquecimento que impedem o desenvolvimento de processos degenerativos na articulação articular.
2. Plasmolifting, quando um medicamento é injetado na cavidade articular com base no próprio sangue do paciente. As substâncias biologicamente ativas contidas no plasma sanguíneo têm um efeito curativo. Eles provocam a cura e a restauração das estruturas ósseas e musculares afetadas.
3. Crioterapia ou exposição local ao nitrogênio líquido em um local dolorido. O procedimento alivia a dor e inicia a regeneração da articulação danificada.
4. A terapia a laser, que é um método eficaz que permite interromper o processo inflamatório e estimular o metabolismo em pouco tempo.
5. O ultrassom com glicocorticóide, que tem efeito antiinflamatório e analgésico, interrompe os processos degenerativos.
6. A eletroforese medicamentosa com anestésico é o efeito de uma corrente elétrica na articulação afetada, que promove a penetração de substâncias medicamentosas diretamente na articulação articular.
7. Terapia por ondas de choque, que atua na área danificada com ondas sonoras de baixa frequência e acelera a circulação sanguínea e o metabolismo na articulação doente.

Em uma nota. Os procedimentos de fisioterapia podem ser realizados em casa, por meio de aparelho de terapia magnética, que permite aliviar o inchaço e as sensações dolorosas, para interromper o processo inflamatório.

Hirudoterapia

Os métodos de medicina alternativa incluem terapia com sanguessugas ou hirudoterapia.. . .Este tratamento da gonartrose tem muitas vantagens:

• dentro de 3 meses, um efeito analgésico persistente é alcançado, o que permite cancelar a terapia medicamentosa;
• os processos metabólicos são estimulados, a microcirculação sanguínea na área da articulação afetada é melhorada;
• o inchaço diminui;
• a mobilidade da articulação é restaurada;
• os coágulos são eliminados, que muitas vezes são formados devido ao desenvolvimento de gonartrose.

A hirudoterapia dá os melhores resultados nas fases iniciais do desenvolvimento da doença. O efeito de cura na área afetada é devido às enzimas que as sanguessugas liberam no sangue do paciente após sugar o joelho dolorido. Estas são substâncias quimicamente ativas que:

• dissolver compostos trombóticos, prevenir a coagulação do sangue;
• níveis mais baixos de colesterol;
• quebrar o ácido hialurônico.

Em uma nota. Enzimas como a eglin e a quinase podem substituir os antiinflamatórios e analgésicos não esteroidais.

Exercícios especiais

A ginástica recreativa é uma forma eficaz de tratar patologias que afetam as articulações. O objetivo do exercício é fortalecer os músculos, o que fornecerá suporte para a articulação danificada e permitirá que ela volte à mobilidade.

Na gonartrose, exercícios de força, caminhada ou corrida prolongada são contra-indicados. As aulas devem ser alternadas com descanso.

O efeito positivo será notável se você se exercitar regularmente por pelo menos seis meses. Conjunto aproximado de exercícios:

1. Pernas balançando com amplitude moderada. É melhor executá-lo sentado em uma cadeira alta ou mesa, de modo que suas pernas fiquem suspensas no ar.
2. Sem mudar de posição, você pode levantar as pernas alternadamente, esticando-as na altura dos joelhos, mantendo a postura por pelo menos 3 segundos.
3. O próximo exercício é uma bicicleta. É executado deitado no chão. Simule o ciclismo lentamente no início, gradualmente acelerando o ritmo e, em seguida, diminuindo a velocidade novamente.
4. De bruços, você deve dobrar lentamente o joelho e puxá-lo para o estômago. Em seguida, endireite também suavemente o membro dobrado até que haja tensão nos músculos. É necessário manter a postura por 8 segundos. Em seguida, abaixe o calcanhar até o chão e estique lentamente a perna, retornando à posição original.

Um conjunto de exercícios terapêuticos é adequado para o tratamento da gonartrose. Um fisioterapeuta deve ser consultado antes de carregar.

Massagem

Esse método não pode eliminar a doença, mas é capaz de aliviar os sintomas, diminuir os períodos de exacerbação e também aumentar a eficácia da fisioterapia e dos medicamentos.

Massagemcom gonartrose:

• relaxa os músculos espasmódicos ao redor da articulação afetada;
• acelera o processo de cicatrização;
• "Libera" as substâncias tóxicas acumuladas nos tecidos como resultado da inflamação.

Para o tratamento da gonartrose, os seguintes métodos são usados:

• Japonês, que atua nas áreas afetadas com auxílio de esforço físico pontual;
• Sueco esfrega, acariciando uma articulação dolorida com as palmas das mãos;
• Finlandês, quando todos os movimentos de amassar são realizados com os polegares.

A massagem inclui não apenas ação mecânica no membro afetado, mas também massageando a parte inferior da coluna. Durante o procedimento, a pessoa não deve sentir dor na articulação danificada.

É permitida a automassagem em casa. Primeiro, você deve estudar a técnica de realização de movimentos de massagem:

• acariciando;
• fricção;
• amassar;
• batendo ou chuveiro de dedo;
• vibração.

Regras básicas para o procedimento:

1. A automassagem é feita com o estômago vazio.
2. É melhor que a pessoa tome um duche ou um banho quente nesta altura (a temperatura da água não deve ultrapassar 36-38 ° C).
3. O procedimento é realizado pela manhã, antes das 14h, pois tonifica o corpo.
4. Todos os movimentos são realizados com cuidado, não deve haver marcas, hematomas na pele, a pessoa não deve sentir dor durante a automassagem.
5. O procedimento é iniciado a partir do maior músculo femoral, movendo-se da articulação do joelho em direção à prega da virilha.
6. No final da exposição, recomenda-se dobrar e esticar a perna na altura do joelho várias vezes.

Importante. Antes de recorrer à automassagem, você precisa consultar um ortopedista.

Prevenção de doença

Vários motivos levam à artrose:

• excesso de peso;
• estilo de vida errado;
• atividade física excessiva;
• predisposição genética.

A prevenção da gonartrose inclui várias medidas, por exemplo, fazer dieta, evitar o álcool e fumar, educação física, que elimina o aumento do estresse nas articulações dos joelhos. As atividades esportivas para a saúde incluem:

• Caminhada nórdica, que utiliza equipamentos especiais, como bastões de esqui;
• a ioga, que aumenta a flexibilidade das articulações, acelera o metabolismo, tem um efeito benéfico no corpo como um todo;
• Atividades com bicicleta ergométrica que ajudam a manter as articulações dos joelhos saudáveis.

Se uma pessoa leva um estilo de vida ativo - andar de patins, andar de bicicleta, esquiar, ela deve cuidar do equipamento de proteção que ajudará a prevenir micro-lesões e lesões significativas nos joelhos. Qualquer atividade física deve ser moderada e as atividades esportivas devem ser alternadas com repouso.