O tratamento da doença degenerativa do disco em casa

Apesar da alta sofisticação da medicina tradicional com ela ainda é capaz de conviver popular. É claro que, se de qualquer doença, é necessário recorrer a um médico e receber o tratamento completo, mas existem doenças, curar a que para sempre é impossível. Osteocondrose refere-se a um deles. Medicina alternativa neste caso, ajuda a combater o desagradáveis sintomas, estende-se remissão.

dor nas costas

Possibilidades de métodos de estimação

O que pode nos dar "receitas da vovó"? É incrível, mas muito, e em primeiro lugar, isso diz respeito à capacidade de vencer a dor. No século passado, nossos ancestrais que só não gostava quando um ataque de dor de postos de surpresa: as mordidas de cobras, abelhas e outros. É claro, hoje a métodos de tratamento já ninguém usa. No entanto, às vezes, até mesmo impossível imaginar a quantidade de produtos em torno de nós tem efeito medicinal!

A principal vantagem do povo métodos de tratamento – a ausência de efeitos colaterais. Drogas sintéticas são orgulhar-se não podem, apesar de este abandonar sua ingestão não é possível, pois o tratamento deve ser complexa.

Para osteocondrose não deu a conhecer constantemente e não afectou a qualidade de vida, lutar com eles tem que constantemente:

  • acordar cedo, alimentação adequada;
  • aulas regulares de exercícios físicos;
  • aquisição de medicamentos prescrita pelo seu médico rigorosamente as instruções;
  • além de terapias populares métodos;
  • férias em produtos ortopédicos.

Não importa qual a ferramenta de casa que você está usando, eles devem ser consistentes com o seu médico. Apesar do fato de que não há impacto, não existe contra-indicações e efeitos colaterais.

Como curar a osteocondrose em casa

No arsenal da medicina popular muitos métodos para tratar uma variedade de doenças. No caso de osteochondrosis útil o uso de compressas, loções, caldos e infusões, sobre a preparação de cada um logo abaixo.

Compressas

Quando osteocondrose compressas são necessários, eles possuem vários efeitos: anti-inflamatório, analgésico, edema. Autorizados e ostrom período de doença, a duração da aplicação é de 2 semanas. Note, neste momento não são recomendadas compressas com efeito de aquecimento, devido ao fato de que eles atrapalham o trabalho do sistema cardiovascular.

Cânfora

Misture em uma capacidade de três mililitros cânfora de óleo, ½ xícara de água morna, cem mililitros de vodka e vinte gotas de iodo. Misture, pronta, aplique a mistura sobre uma gaze, anexar ao doente sector em três horas. Similar a compressa melhora a circulação sanguínea.

Com bardana

Rasgue folhas a planta fresca, lave-os sob água corrente, despeje sobre água fervente. Depois que eles são ligeiramente legal, aplique em quarenta minutos às áreas de inflamação. Para diminuir o ponto inicial da dor da síndrome recomenda-se realizar o procedimento diariamente.

Compressa de amar e de maçãs

E em folhas de papel e raízes de amar como parte de óleo de mostarda, exerce o efeito de aquecimento. Na composição da apple, ácidos orgânicos, permitem aliviar a dor e a inflamação. Para preparar uma compressa pegue uma maçã e uma raiz de rábano, pique em ralado, misture e retire o excesso de líquido. Deixem a mistura em um pano limpo, aplique ao paciente para local em 4 horas. Alívio após o primeiro procedimento.

As batatas e o mel

Limpe uma batata, esfregar em um ralador, na proporção de 1:1, misture com o mel. Pronta mush uma fina camada distribuído para os doentes do sector. Para a conveniência aplique de cima película aderente e a toalha morna. Deixe por algumas horas.

Apliques

Como livrar-se de doença degenerativa do disco em casa com a ajuda de aplicativos? Eles afetam reflexos ponto, o que melhora a circulação, afasta a dor e a inflamação.

Sabão-querosene apliques

O querosene tem anti-inflamatórios e efeito de aquecimento. Umedeça um pano limpo e nele, pressione, do lado de fora rale econômico de sabão (isso avisa a evaporação do querosene). Fixe o tecido em duas horas ao escuro, fixe o filme e uma toalha. Apenas alguns minutos, como se pode sentir uma ligeira sensação de ardor e calor, mas que vai passar.

Mel com aloe

Apiterapia é necessário no domicílio do tratamento da doença degenerativa do disco. Misture cem gramas de vodka, de cem gramas de mel e cinquenta gramas de farinha de folhas de aloe. Insista cinco dias em um lugar escuro. Pronto a ferramenta aplique o guardanapo e coloque ao paciente para o local duas vezes ao dia.

Alho applique

Para se livrar da dor em curto espaço de tempo, você pode aproveitar uma simples receita: esfregue cinco dentes de alho em um ralador fino, aplique o chorume resultante ao paciente para o local em cinco minutos. Alho retire, e a área de exposição suavemente esfregue cavalo ou texugo gordura, anule morna embrulhada em um par de horas.

Apliques de farinha de centeio

Ferramenta rápida para lidar com a dor e a inflamação. Misture até formar uma massa de farinha de centeio e água, coloque a massa em um lugar quente por algumas horas, deve receber um cheiro azedo. Dobre a metade gaze o penso, é de uma espessa camada de massa, todos os aplique ao paciente para local. Deixe durante a noite, o pré-fechando lã lenço.

Componentes naturais, incluídos as aplicações possuem um anti-inflamatório e analgésico efeito, aumentar a circulação sanguínea no problema do lugar.

Esfregando e a pomada

Ao ar livre meios são sempre usados para tratar a doença degenerativa do disco, ao contrário de um duche, cozinhar o simples e não precisa de grandes custos financeiros. Freqüentes componentes utilizados em receitas, há uma casa de cada um: o salo terebintina, planta medicinal. O processo de trituração lembra massagem.

Particularmente eficazes pomada preparada pelas seguintes receitas:

  1. Pomada com limão. Esprema o suco de um limão, adicione a mesma quantidade de iodo, mexa. Similares esfregando eficazes, não só na osteocondrose, mas e quando articulares de doenças
  2. A pomada com o sábio e banana-da-terra. Misture e cinqüenta mililitros de azeite de oliva, quarenta gramas de vaselina e duas colheres de sopa de folhas esmagadas de banana e sálvia. Mexa resultante de uma mistura, leve, massagem em movimentos, RUB na ferida antes de dormir.
  3. A folha de louro e o zimbro. Uma colher de sopa de zimbro, misture 6 colheres de chá de sopa de folha de louro, adicione cem gramas de manteiga derretida. A pomada deve ser ficar homogêneo, RUB-la em doentes de espaço duas vezes ao dia.

A aplicação regular de pomadas para ajudar a conseguir um bom resultado no tratamento.

Infusões e decocções

Pensar sobre como curar a osteocondrose em casa rapidamente, os pacientes certamente sugerem o uso de ferramentas dentro. Eles são bastante eficazes, rapidamente cortada a dor, reduzem a severidade do processo inflamatório, melhora o metabolismo, contribuindo assim para a rápida recuperação.

Tintura de cinquefoil

O medicamento é diferente pronunciada analgésicos efeito. Preparar uma tintura simples: duzentos gramas moída plantas misture com cem gramas de raiz de galanga, preencha todos litro de vodka e deixe descansar por duas semanas. Filtrada medicamento tome três vezes ao dia uma colher de sopa. A duração do tratamento é de um mês.

Cranberry tintura

Eficaz tintura de murtinho, com um pronunciado efeito anti-inflamatório. Um copo de água quente, despeje uma colher de cranberry folhas, insista 10 minutos. Beba o medicamento por ½ xícara antes das refeições da manhã e da noite.

Sedativo chá

Este é um bom remédio contra a tensão muscular e jamming de terminações nervosas. Um litro de água fervente, despeje uma colher de yarrow, duas colheres de sopa de hortelã e alcaçuz e calêndula. Pré-chá infundido12 horas. Filtrada solução é tomado três vezes ao dia, por 1/3 de copo.

Banhos terapêuticos

Ervas medicinais, adicionados em banhos, favorecem a troca de substâncias, o relaxamento muscular da musculatura, melhorar o estado de intervertebral estruturas.

Para preparar recomenda-se tomar:

  1. Um litro de água fervente brew bétula folhas, insista 15 minutos. Prepare um banho de água, despeje a solução, venha 20 minutos.
  2. Deter dor provocada ajuda castanheiro-da-índia. Pique-lo, despeje um litro de água, tormento em fogo brando por cerca de vinte minutos. Tome um banho com filtrada com argamassa de vinte minutos.
  3. Cubra com água fervente agulhas de pinheiro, mantenha meia hora sob a tampa, e depois o caldo, adicione tomado um banho.
  4. Três colheres de sopa de flores de camomila, despeje um litro de água fervente, insista 15 minutos. Coe, despeje em uma banheira e tome 20 minutos.

Tomar banho é recomendado antes de dormir, quando você já não tem pressa, e você pode relaxar.

O uso da massagem

No processo de massagens acontece efeitos sobre os músculos e a sua coluna vertebral. No clássico, a técnica utilizada líquido de mel. Pré-aqueça levemente, aplique na ferida fase. Coloque a palma da mão e, lentamente, levante, e assim até que não vê em mãos o surgimento de branco). São mais de alguns procedimentos para diminuir a dor.

Em casa você pode fazer a auto massagem, movimento de cima para baixo. Mesmo sua coluna vertebral a massagem não é recomendada. De cada lado do dedique cinco minutos.

Cinesioterapia

Como é possível tratar a osteocondrose através de exercícios? Ginástica adverte mais destruição do osso e cartilagem do tecido, melhora a mobilidade da coluna vertebral, acelera os processos de recuperação e regeneração.

Quando a osteocondrose é recomendável prestar atenção para os seguintes exercícios de ginástica:

  1. Deite-se de costas, coloque a mão direita sobre a barriga, a esquerda sobre a caixa torácica. Lentamente inalar e exalar. O suficiente para cinco minutos de exercícios de manhã e à noite.
  2. Deite-se de barriga, pernas estendidas. A cabeça e a parte superior do peito levante para cima, os pés resto no chão, fique nesta posição por vinte segundos. Repita o exercício até 5 vezes por dia de cada vez, por cinco minutos.
  3. Deite-se de costas, pernas dobradas no colo, pé preso no chão, de costas é reto. Siga as voltas primeiro, no lado esquerdo, depois para a direita.

Exercícios para o tratamento da amamentação, doença degenerativa do disco outros:

  1. Deite-se de bruços, com as mãos fixo no chão. Lentamente dobrar de volta, parando por 15 segundos.
  2. Deite-se de costas, pernas e cabeça, levantar-se, obtém-se barco. Permaneça na posição por alguns minutos.

A seleção de um complexo de exercícios deve se envolver, o médico individualmente para cada paciente. É sensível a idade do paciente, o estágio da doença, a presença de um atendente de doenças.

Alimentação adequada

Osteocondrose é uma doença em que começam as alterações no sistema músculo-motor submersível. Para o seu tratamento não é suficiente somente os medicamentos e as técnicas. Além disso, é importante comer corretamente. Antes de tudo, excluem-se das bebidas alcoólicas, café, cacau, chá forte e de aeração. É proibido comer afiada, gordas, farinha, salgado.

A dieta deve ser maior de proteína animal, que pode ser de produtos lácteos, carne magra e peixe. São especialmente úteis geléia produtos, em sua composição colágeno, essencial para a cartilagem e tecido ósseo.

No período de remissão é extremamente importante para ficar com água modo de beber pelo menos dois litros de água pura por dia. Não se esqueça de atividades físicas.

Tratamento ortopédico

A única vez que a nossa coluna vertebral pode descansar e relaxar – é noite. E para nada, isto não impediu, o lugar de dormir deve ser organizado corretamente. Antes de tudo, é recomendado o uso de produtos ortopédicos: almofadas, colchões, espartilhos, cintas. É útil gola da Trincheira, o que aumenta a altura entre vertebrados de discos, aliviando da dor.

Travesseiros e colchões, recomenda-se comprar em lojas especializadas. Pré-verifique com seu médico, ele ajudará a determinar um arranha-céu de descanso, o grau de dureza, o mesmo vale para o colchão.

Sauna a vapor

Para muitos, o tratamento da doença degenerativa do disco está associada a algo desagradável. Parece que tem que beber não deliciosos caldos, medicamentos, realizada desagradáveis procedimento. E poucos sabem que algumas sessões podem ser de todo agradáveis e ao mesmo tempo úteis. O que poderia ser melhor caminhar, quente e cheio de vapor?

Na Rússia no vapor andaram pelo menos uma vez por semana. No entanto, para tratar a doença de número de caminhadas pode ser aumentado.

Antes da campanha deve familiarizar-se com algumas regras:

  1. Para reduzir a dor durante a osteocondrose ir para o banho, pelo menos três vezes por semana. De oportunidades para caminhadas podem ser diárias.
  2. Durante um ataque agudo de estar no interior quente perigoso. Pequena calor.
  3. Para o tecido muscular relaxado, faça três pôr em cinco minutos.
  4. Depois de salas de vapor pontos problemáticos de lubrificação e de abelha mel e escondem atrás de algo quente.
  5. Em jejum, depois de um lauto jantar, sala de vapor não visitam. Por hora, coma algo leve, por meia hora, beba um copo de água.
  6. É proibido levar bebidas alcoólicas.

Sendo na sauna não perder tempo em vão. Úteis pequenas pancadinha vassoura.

Hardware técnicas

Como é possível tratar a osteocondrose em casa? Na indústria farmacêutica sempre aparece algo novo. E se antes o tratamento em casa limitou a aquisição de medicamentos, que hoje podem ser especiais e aparelhos. Para as áreas problemáticas dispositivos modificadores de vibração ou impulso.

Melhorar a mobilidade e esquecer da dor e do desconforto, ajuda integrado de tratamento da doença degenerativa do disco. Não negligenciar os conselhos dos médicos, siga estas recomendações, e então de osteocondrose conseguir esquecer por muito tempo.